01
June
2025
PreJam & Jam de Contact Improvisació
Torregrossa
DANSA LIBRE
EnDansa
Un estil de vida basat en el Moviment Conscient
CORP, MOVIMENT, DANSA E IMPROVISACIÓ
Aquests tallers permeten que cada dona s’expressi de manera autèntica i sense restriccions. A través d’aquests recursos creem un espai per a:
- Riure i desconnectar de la rutina diària, moure’ns lliurement i deixar que el cos s’expressi sense judicis ni expectatives.
- Gaudir d’un veritable respir, un moment per gaudir del moviment i de l’aquí i l’ara.
- Explorar les pròpies emocions i connectar amb el propi cos d’una manera espontània i alliberadora.
SESSIONS DE 2 HORES
- Dinàmiques de moviment extern (jocs, dansa, improvisació).
Dinàmiques internes, mitjançant meditacions i exercicis de consciència corporal que ajuden a alliberar tensions, reduir l’estrès i promoure un benestar integral.
CONNEXIÓ PERSONAL I SOCIAL SENT-TE LLIURE
SENT-TE LLIURE
Expressa la teva creativitat en un espai segur i enriquidor.
No importa l’edat ni l’experiència prèvia en dansa.
Aquest és un taller inclusiu, pensat per a totes aquelles dones que desitgin prendre un respir del seu dia a dia.
Explorarem:
La dansa lliure i el moviment autèntic.
Reconnectar amb el cos i l’essència de l’ésser.
Alliberar emocions i bloquejos corporals.
Experiències transformadores i divertides a través de la improvisació i el teatre.
Ballar des de la intuïció i permetre deixar anar el control, descobrint l’espontaneïtat creativa.
Ballar des de la presència, l’escolta activa i el no judici.
EnDansa
