Instagram Youtube
arbre
contact
en-dansa

Activitats programades

Mou-te, sent, rehabita el teu cos-

Ayana movement

“Ayana” significa camí, direcció, transformació. En sànscrit, representa el viatge conscient de la vida; en hebreu, s’associa amb el moviment de l’esperit.

Lliure i autèntic

Ayana Movement és un espai dedicat a l’exploració del moviment i la dansa, on oferim diverses activitats pensades per promoure l’autoconeixement, la connexió corporal i el benestar integral.

Cada proposta està dissenyada per ajudar-te a reconnectar amb la teva essència, alliberar emocions i experimentar el plaer de moure’t de manera lliure i autèntica. A través de pràctiques tant estructurades com espontànies, fomentem la consciència somàtica, la presència corporal i la regulació emocional. 

T’ESPEREM!

A Ayana Movement, entenem el cos com un sistema intel·ligent, en constant interacció amb les nostres emocions i pensaments. Les nostres experiències estan dissenyades per potenciar la percepció interna, l’adaptabilitat motriu i la connexió amb l’entorn, promovent l’autoregulació del sistema nerviós i una relació més fluida amb el moviment. Explora les nostres activitats i comença el teu viatge de transformació a través del cos.
M'interessa

La jam és un espai per explorar, comunicar-se i jugar amb el cos, tant individualment com en grup. Ofereix una pràctica lliure i una connexió autèntica, on cada participant aporta la seva història i ritme. És un moment per deixar-se portar, escoltar el cos i moure’s amb llibertat, promovent el joc i l’exploració com a elements centrals de l’experiència. Es convida a reconnectar amb el cos i a descobrir nous llenguatges de comunicació a través del moviment.