Contact improvisació
Converses a través del cos i amb el propi cos
La dansa Contact Improvisació cerca la consciència del moviment.
És una forma de dansa on es generen diàlegs en moviment amb el nostre propi cos en relació a l’espai, o amb altres cossos, sense rol de guia, sense coreografia ni guió, improvisant en cada moment, principalment a través de la presencia i l’escolta activa.
Neix a principis dels anys 70 a Nova York de la mà de Steve Paxton i la ballarina Nancy Stark Smith. Suposa una revolució dins del camp artístic de la dansa, trencant amb els codis socioculturals, incorporant nous espais creatius des d’on poder expressar-se d’una manera més espontani a partir de les possibilitats de cada cos.
La dansa Contact Improvisació cerca la consciència del moviment t’ofereix:
- Connexió amb el teu cos: Recuperes l’escolta corporal, la intuïció i el moviment autèntic. Aprens a m ure’t des de dins, sense judicis.
- Diàleg en moviment: Experimentes la comunicació no verbal amb altres cossos. Descobreixes com moure’t amb l’altre des del respecte, el joc i la curiositat.
- Confiança i presència: Treballes amb el pes, l’equilibri i el desequilibri. Aprens a sostenir i deixar-te sostenir. A confiar, a escoltar i a estar present.
- Espai segur i inclusiu: No cal experiència prèvia. Tots els cossos, edats i formes de moure’s són benvingudes. L’únic requisit és venir amb el cor obert.
- Transformació: És una pràctica que et mou… però també et transforma. A nivell físic, emocional i relacional.
Per a qui és?
Per a qualsevol persona interessada en descobrir el moviment des d’una perspectiva conscient
Per amants de la dansa que vulguin aprofundir en la connexió corporal
Per a persones que busquen un espai de benestar, desconnexió i autodescobriment
Per a qui vol treballar la consciència corporal i millorar la coordinació i l’equilibri
Per a tothom que vulgui experimentar la dansa com una forma de comunicació i llibertat.
Que és una JAM ?
La jam, es un espai on explorar, comunicar-se i jugar des del cos, amb un mateix i amb l’altre. Aquestes trobades són portes obertes a la pràctica, a l’experimentació sense guió i a la llibertat d’expressió.
La jam és un espai on la connexió pot esdevenir realitat, on cada cos aporta la seva història, els seus ritmes i les seves formes. Són moments per deixar-se portar, per escoltar el cos i trobar noves maneres de moure’s, sempre des del respecte i l’autenticitat. On el joc, l’exploració i la presència es converteixen en el centre de l’experiència.
Un espai per moure’s des de dins, escoltant el cos i deixant que el moviment flueixi lliurement. La jam és, en definitiva, una invitació a reconnectar amb el nostre cos, a obrir-nos a l’altre i a explorar nous llenguatges de comunicació sense paraules, deixant que el moviment parli per nosaltres
Events propers
No event found!
