Mou-te, Empodera't, Activa el teu Futur
EnDansaTec
Una Proposta Única que uneix Moviment i Tecnologia per l’Empoderament Femení
MOVIMENT concient + tecnología
Un espai on dones +COS+consciencia+tecnología=transformacio
El que fa innovador aquest enfoc és que tot l’aprenentatge es desenvolupa a través de l’experiència i el moviment.
Les eines tecnològiques s’integren de manera orgànica a les sessions, combinant la vivència corporal amb l’exploració digital.
Cada sessió és un viatge de descoberta, on el coneixement tècnic s’entrellaça amb l’exploració física i emocional, i genera una integració de l’aprenentatge.
- Necessitem dones que es moguin des del centre amb veu propia i amb eines per impactar.
Redueix la bretxa digital: massa dones encara senten que la tecnologia no és per a elles. Aquí la fem accessible, útil i empoderadora.
Afavoreix el benestar i l’autoestima
UN PROGRAMA DE 4 Pilars Fonamentals:
COS - CONSCIENT I EXPRESSIO LLIURE
Dansa, improvisació i jocs corporals per habitar el cos amb seguretat.
Treball de postura i presència per reforçar la confiança.
Exercicis per alliberar tensions i emocions a través del moviment.
Gestión Emocional y Conexión Interior
Técnicas de respiración y regulación emocional aplicadas a la vida cotidiana y al aprendizaje tecnológico.
Espacios de reflexión y escucha activa para integrar emociones y aprendizajes.
Herramientas para la gestión del estrés, el empoderamiento y la resiliencia.
Construcción de una relación armoniosa entre la mente, el cuerpo y la emoción
comunitat
Espai segur on cada dona és escoltada i respectada.
Exercicis grupals per enfortir la confiança i el vincle.
Creació col·lectiva a través del cos i la tecnologia.
habilitats TECNOLÒGIques
Ús senzill i pràctic de la tecnologia per la vida quotidiana i professional.
Carpeta Ciutadana i altres eines del govern, Ciberseguretat, Automatizatzions amb IA, gestió d’Email, Networking i xarxes socials, Canva per crear continguts, ChatGPT per guanyar temps.
Aprenentatge basat en la creativitat i la interacció, sense pressió ni tecnicismes innecessaris.
Mou-te, Empodera't, Activa el teu Futur
EnDansaTec
Una Proposta Única que
uneix Moviment i Tecnologia
per l’Empoderament Femení
Quan unim aquestes dues dimensions, el moviment ens connecta amb la nostra veritat interna, i la tecnologia ens permet projectar-la cap enfora. Això és especialment poderós per a les dones, perquè:
Ens permet reapropiar-nos del nostre cos com a font de plaer, força i saviesa, no com a objecte.
Ens ajuda a trencar amb la narrativa dominant que diu com ha de ser una dona, com s’ha de moure o mostrar.
Ens obre un espai per crear i comunicar amb llibertat, fora dels estereotips o els límits imposats.
Beneficis per les Participants
- Més seguretat i confiança en la seva expressió corporal i comunicativa.
- Construcció duna comunitat de suport i creixement personal.
- Desenvolupament d,habilitats per a la regulació emocional i benestar integral.
- Aplicació práctica dels coneixemnts adquirits en el dia a dia i el món tecnologic.
Grups reduïts per personalitzar l’acompanyament.
progressió gradual tant en el treball corporal com en l’aprenentatge digital.
Immersió total en el cos i la tecnologia
Espai per a la creació col·lectiva i mostra final.
quí som
Laia Lorente
Una Inversió en Present i Futur
Endansatec no és només un taller, és una eina de canvi social. Amb el suport de l’Ajuntament, podem oferir aquest programa a totes les dones, independentment de la seva edat o experiència prèvia amb el moviment o la tecnologia.
Jessica López
Disseny Intuïtiu + Sistemes de Venda
Ajudo a Dones connectades amb els seus dons a oferir-los al món. Perquè els seus negocis escalin i puguin convertir el seu propòsit en ingressos, sense renunciar a llibertat ni valors.
conexión social y el apoyo mutuo
Amb Endansatec, posem el cos i la tecnologia al servei de les dones perquè es moguin pel món amb més seguretat, força i llibertat.
L'entitat por col·laborar d’aquest projecte a través de:
- Espai comunitari: Espais comunitaris i centres cívics per al desenvolupament de les sessions.
- Suport institucional i difusió per arribar a més dones.
- Finançament parcial o total per garantir l’accessibilitat del programa. Inversió: 80€/hora Tallers: 40hores Horari: 9h a 13h durant 2 setmanes
Ajuda’ns a fer-ho possible. L’empoderament femení comença aquí.
EnDansaTec
